想擁有好髮質
1.身體營養足 夠 (內在保養)
人的生體如果缺乏營養素 髮質自然會不好 因為你的營養不夠 毛髮無法吸收
所以想要好髮質 第一 就是先夠好自 己的身體。
2.毛髮保養保 護 (外在保養)
擁有好髮質 免 不了就是 靠自己的勤勞保養了
您應該都有聽 過 預防甚過治療
預防壞髮質 那 就是 平常就要做好毛髮保護跟保養
而不是放任著 頭髮不管
如何做好外在保養:
第一重點: 不要錯過每次洗髮護 髮的好機會 洗完頭髮
我一定會擦上髮膜 在戴上浴帽 ，開始洗澡，可利 用他的熱氣
或者是直接帶 這種 微波護髮帽 在家做簡易護髮動作
非常方便，它 是可以冷熱護髮，而且可以隨意走動，滿適合在做家事的時候
順便護髮， 雙重護髮 帽哪裡買↓
簡易護髮完，接下來就是吹乾頭髮
我除了選擇比較好的超音波吹風機之外，再吹髮前
一定會擦上一層修護乳液 再開始吹頭髮
因為我覺得吹風機這麼高溫 經過剛才的洗髮再加上現在的吹髮
現在的頭髮一定很脆弱，於是我一定要先上一層簡單的乳液 先做好補水動作
吹完結束 再仔 細再擦一次髮尾乳液
非常推薦這一瓶"高感度髮絲水亮乳液"
擦完手完全不會感到黏膩 而且滋潤度又夠 營養成分有足夠
因為它 所以我 也養成隨時幫頭髮補充水分跟營養
因為不怕手黏 膩了
我現在習慣帶著一瓶護髮乳液出門，如果需要曝曬在大太陽底下
一定會先擦上乳液，先做好補水動作，最後回到室內的時候，再擦一次進行修護
以前是擔心 擦 上髮絲乳液 手會黏黏的 所以根本不會注意到這個動作
現在因為不用 擔心手會黏黏膩膩 所以更勤勞護髮
重點是不黏膩 味道是櫻花味，清香不濃厚
這一瓶真的非 常好用 8顆星 ++++++++ 極力推!!
又有貼心的開 關設計，方便帶出門
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第二重點:
每1~2週做深層護髮動作
我是擦上有營 養的髮膜或是剛才的髮絲乳液
再利用蒸氣護 髮 做一次深層護髮
我選擇這個桌用型護髮帽 是每個女孩必備 品，
當初會選擇它 ，就是他不占空間，價格又親民 不到三張小朋友
想想去外面做 一次深層護髮至少要兩百元
買一台回家，我只要做個10次就回本了
之後可以更勤 勞的護髮 !
不知不覺 我也 用了兩年
這一台我是真的覺得實用 又好用
哪裡買 →http://goo.gl/YctzuM ( 送保固)
以上保養方法如果有做到 ，髮質一定會變好
如果你習慣染 髮燙髮 是個多變化的女孩
那麼護髮的動 作一定要做好哦
擁有好看的髮型 當然要有光澤的髮質才會好看哦
▲熱火主將韋德猛砍40分。（圖／達志影像／美聯社）
記者游郁香／綜合報導
自從主力前鋒波許(Chris Bosh)宣告賽季報銷後，「閃電俠」韋德(Dwyane Wade)肩上的壓力就更顯沉重，雖然他依舊受到膝傷困擾，甚至在30日迎戰活塞賽前一天，左膝才抽過積水，但堅定的求勝信念，讓他克服了病痛，單場狂轟40分、6籃板和4助攻，率熱火以109比102獲勝，持續穩坐東區第7的位置。
熱火本季不僅少了超級王牌詹姆斯(LeBron James)，波許也在明星賽後因為肺部出現血塊而提前報銷，率隊搶晉季後賽的重責大任全落在韋德身上。這位33歲明星後衛過去3季受傷病所苦，合計缺席了58離子燙的藥水 洗直 vs 離子燙 場，本季仍持續與膝傷搏鬥，30日賽前一天左膝才進行抽積水的治療，但這完全沒影響他火燙的手感。
面對東區倒數第4的活塞，「閃電俠」首節就連砍11分，包括一記快攻單手扣籃，並在第二節率隊反超比數，一度擴大領先至17分。但活塞後衛米克斯(Jodie Meeks)於第三節末段連砍2記三分，幫助球隊拉出一波13比0的反攻，決勝節開局一度追到67比71、4分差。
不過韋德隨即跳出來撲滅對手的反攻氣燄，他末節猛砍19分，包括在罰球線上11罰全中，加上替補控衛查默斯(Mario Chalmers)單節也貢獻7分，3分鐘擺脫毛躁(必推)頭髮毛躁護髮產品 深層護髮 熱火終場就以109比102在主場收下5連勝。
這也是「閃電俠」本季第2度得分突破40大關，他曾在去年12月18日對戰爵士一役轟下本季新高42分。賽後他表示自己火燙的手感，來自堅定的「必勝信念」，「我們球隊可用之兵不多，甚至今天上半場又傷了2位，但我們還是得努力完成我們該做的事。」
熱火目前傷兵滿營，除了波許和大前鋒麥克羅伯茲(Josh McRoberts)已確定無緣再戰，本季「爆紅」的中鋒懷塞德(Hassan Whiteside)、「鳥人」安德森(Chris Andersen)也都因傷缺席今日的比賽。
而此戰攻下本季新高18分、13籃板的大前鋒哈斯蘭(Udonis Haslem)也有傷在身，更糟糕的是，熱火今日前2節又分別折損丹恩(Luol Deng)和畢斯利(Michael Beasley)，導致下半場只剩「7壯士」苦撐。
▼熱火韋德末節獨得19分。（圖／達志影像／美聯社）
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